Følg med på kosttilskudd og vitaminer på iPhone og Android

Planlegg inntaket, få påminnelser og kryss av hver dose. Se hva du har tatt i dag, og hvor jevnt du følger rutinen over tid.

6 tilskudd gratis
Fungerer uten nett. Ingen konto kreves.
Daglig visning for sporing av kosttilskudd

Velg det du trenger

Gratis

Registrer opptil 6 tilskudd, sett enkle påminnelser og se 14 dagers inntakshistorikk.

Premium

Ubegrenset antall tilskudd, full statistikk, interaksjonsvarsler, innsikt i vanene dine og fotodagbok.

Valgfrie abonnementer eller et engangskjøp for livstidstilgang. Butikken viser lokal pris og vilkår før du betaler.

Sammenlign apper for kosttilskudd

Bygg vitaminskjemaet ditt i 3 trinn

1

Legg til tilskuddene dine

Søk eller legg til vitaminer, mineraler og kosttilskudd manuelt i den daglige stakken din.

2

Sett tid for hvert vitamin og tilskudd

Velg når du tar hvert tilskudd: morgen, ettermiddag eller kveld, og slå på påminnelser.

3

Følg opp hver dag

Kryss av hver dose når du tar den. Bygg rekker, tjen merker og se hvordan konsekvensen vokser.

Se den i bruk

Legg til et tilskudd, sett en påminnelse og kryss av dosen. Bildene viser appen på engelsk; tilgjengelige funksjoner avhenger av planen din.

Daglig visning for sporing av kosttilskudd

Spor det daglige inntaket

Tilskuddsliste organisert etter tid

Organiser etter skjema

Statistikk og etterlevelse

Følg konsekvensen din

Påminnelser og innstillinger

Smarte påminnelser

Planlegg og følg det daglige vitaminskjemaet

Vitaminskjema og påminnelser

Organiser kosttilskudd etter tid på døgnet: morgen, ettermiddag eller kveld. Hver dose får sin egen påminnelse, så ingenting glemmes.

Rekker og statistikk

Bygg momentum med daglige rekker og følg konsekvensen over tid. Se ukentlig og månedlig etterlevelse i prosent.

Interaksjonsvarsler

Få beskjed når tilskudd i stakken din kan påvirke hverandre, for eksempel jern og kalsium eller sink og kobber. Hold deg informert og trygg.

Smarte innsikter

Finn det beste tidspunktet å ta tilskudd, se hvilke du oftest glemmer, og følg ukentlige trender i etterlevelse, automatisk.

Fotodagbok

Ta et bilde om dagen og legg til notater om hvordan du har det. Bygg et visuelt arkiv over helsereisen din.

Pillelager

Hold oversikt over hvor mange piller som er igjen, og få varsel når det er på tide å fylle på. Ikke gå tom uventet.

Vanlige spørsmål

Registrer opptil 6 tilskudd, sett enkle påminnelser og se 14 dagers inntakshistorikk. Premium: Ubegrenset antall tilskudd, full statistikk, interaksjonsvarsler, innsikt i vanene dine og fotodagbok.
Ja. Rutinen lagres på enheten, og daglig registrering fungerer uten nett. Valgfri sikkerhetskopiering i skyen og kjøp krever internett.
Noen tilskudd kan hemme hverandres opptak. Kalsium kan for eksempel redusere jernopptaket, og sink konkurrerer med kobber. Interaksjonsvarsler flagger kjente kombinasjoner i stakken din.
Ja. Sett et tidspunkt for hvert vitamin eller tilskudd, få påminnelser og logg hver dose. Det er vitaminskjemaet: én privat rutine på telefonen.
Rutinen blir på enheten som standard. Bruksanalyse er frivillig og avslått fra starten; sikkerhetskopiering i skyen er også valgfritt. Kjøp behandles av Apple eller Google og RevenueCat. Les personvernerklæringen for detaljer.

Begynn å spore i dag

Sett skjemaet og begynn å spore allerede i dag.