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App para registrar suplementos y vitaminas en iPhone y Android

Organiza tus tomas, recibe recordatorios y marca cada dosis. Consulta qué has tomado hoy y cómo evoluciona tu constancia.

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6 suplementos gratis
Funciona sin conexión y sin cuenta.
Vista de seguimiento diario de suplementos

Elige lo que necesitas

Gratis

Registra hasta 6 suplementos, configura recordatorios básicos y consulta 14 días de historial de tomas.

Premium

Suplementos ilimitados, estadísticas completas, avisos de interacciones, análisis de hábitos y diario con fotos.

Suscripciones opcionales o un pago único de por vida. La tienda muestra el precio local y las condiciones antes de pagar.

Comparar apps para registrar suplementos

Tan fácil como 1-2-3

1

Añade tus suplementos

Busca o añade manualmente tus vitaminas, minerales y suplementos a tu stack diario.

2

Configura tu horario

Elige cuándo tomar cada suplemento — mañana, tarde o noche — y activa los recordatorios.

3

Haz seguimiento diario

Marca cada dosis a medida que la tomas. Construye rachas, gana insignias y observa cómo crece tu constancia.

Vélo en acción

Añade un suplemento, configura un recordatorio y marca la toma. Las imágenes muestran la app en inglés; las funciones disponibles dependen del plan.

Vista de seguimiento diario de suplementos

Registra tu ingesta diaria

Lista de suplementos organizada por horario

Organiza por horario

Estadísticas y seguimiento

Monitorea tu constancia

Recordatorios y configuración

Recordatorios inteligentes

Todo lo que necesitas para ser constante

Programación inteligente

Organiza tus suplementos por momento del día: mañana, tarde o noche. Cada dosis tiene su propio recordatorio para que no se te pase nada.

Rachas y estadísticas

Gana impulso con rachas diarias y sigue tu constancia a lo largo del tiempo. Consulta los porcentajes de cumplimiento semanal y mensual.

Alertas de interacciones

Recibe avisos cuando los suplementos de tu stack puedan interactuar entre sí, como el hierro y el calcio o el zinc y el cobre. Mantente informado y seguro.

Información inteligente

Descubre tu mejor momento para tomar suplementos, identifica cuáles olvidas con más frecuencia y sigue las tendencias semanales de cumplimiento, todo automáticamente.

Diario fotográfico

Toma una foto diaria y añade notas para registrar cómo te sientes. Crea un registro visual de tu camino hacia el bienestar.

Inventario de pastillas

Lleva la cuenta de cuántas pastillas te quedan y recibe una notificación cuando sea hora de reponer. Nunca te quedes sin existencias.

Preguntas frecuentes

Registra hasta 6 suplementos, configura recordatorios básicos y consulta 14 días de historial de tomas. Premium: Suplementos ilimitados, estadísticas completas, avisos de interacciones, análisis de hábitos y diario con fotos.
Sí. Tu rutina se guarda en el dispositivo y el registro diario funciona sin conexión. Las copias opcionales en la nube y las compras necesitan internet.
Algunos suplementos pueden interferir con la absorción de otros. Por ejemplo, el calcio puede reducir la absorción de hierro, y el zinc compite con el cobre. Nuestras alertas de interacciones te avisan sobre estas interacciones conocidas en tu stack.
Sí. Pon una hora para cada vitamina o suplemento, recibe recordatorios y registra cada dosis. Todo se queda en el dispositivo.
Tu rutina permanece en el dispositivo por defecto. Las analíticas son opcionales y están desactivadas inicialmente; la copia en la nube también es opcional. Apple o Google y RevenueCat gestionan las compras. Consulta la política de privacidad.

Empieza a hacer seguimiento hoy

Descarga Supplement Tracker gratis y toma el control de tu rutina diaria de vitaminas.

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