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Suivi des compléments et vitamines sur iPhone et Android

Planifiez vos prises, recevez des rappels et cochez chaque dose. Retrouvez ce que vous avez pris aujourd’hui et suivez votre régularité.

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6 compléments gratuits
Fonctionne hors ligne, sans compte.
Vue de suivi quotidien des compléments

Choisissez selon vos besoins

Gratuit

Suivez jusqu’à 6 compléments, programmez des rappels simples et consultez 14 jours d’historique des prises.

Premium

Compléments illimités, statistiques complètes, alertes d’interactions, analyses de vos habitudes et journal photo.

Abonnements facultatifs ou achat unique à vie. Le prix local et les conditions sont affichés dans la boutique avant le paiement.

Comparer les applications de suivi des compléments

Simple comme 1-2-3

1

Ajoutez vos compléments

Recherchez ou ajoutez manuellement vos vitamines, minéraux et compléments à votre routine quotidienne.

2

Définissez votre planning

Choisissez quand prendre chaque complément : matin, après-midi ou soir, puis activez les rappels.

3

Suivez au quotidien

Cochez chaque prise au fur et à mesure. Bâtissez des séries, gagnez des badges et regardez votre régularité progresser.

Découvrez-la en action

Ajoutez un complément, réglez son rappel puis cochez la prise. Ces captures présentent l’application en anglais ; les fonctions disponibles dépendent de la formule choisie.

Vue de suivi quotidien des compléments

Suivez votre prise quotidienne

Liste de compléments organisée par horaire

Organisez par planning

Suivi des statistiques et de l'observance

Surveillez votre régularité

Rappels et réglages

Rappels intelligents

Tout ce qu'il vous faut pour rester régulier

Planification intelligente

Organisez vos compléments selon le moment de la journée : matin, après-midi ou soir. Chaque prise a son propre rappel pour que rien ne passe à la trappe.

Séries et statistiques

Prenez de l'élan grâce aux séries quotidiennes et suivez votre régularité dans le temps. Consultez vos taux d'observance hebdomadaires et mensuels.

Alertes d'interactions

Soyez averti lorsque des compléments de votre routine peuvent interagir, comme le fer et le calcium, ou le zinc et le cuivre. Restez informé et en sécurité.

Analyses intelligentes

Découvrez votre meilleur moment pour prendre vos compléments, identifiez ceux que vous oubliez le plus et suivez vos tendances d'observance hebdomadaires, le tout automatiquement.

Journal photo

Prenez une photo chaque jour et ajoutez des notes pour consigner votre ressenti. Constituez un carnet visuel de votre parcours bien-être.

Inventaire des comprimés

Suivez le nombre de comprimés qu'il vous reste et soyez prévenu quand il est temps de vous réapprovisionner. Ne tombez plus jamais en rupture à l'improviste.

Questions fréquentes

Suivez jusqu’à 6 compléments, programmez des rappels simples et consultez 14 jours d’historique des prises. Premium: Compléments illimités, statistiques complètes, alertes d’interactions, analyses de vos habitudes et journal photo.
Oui. Votre routine est enregistrée sur votre appareil et le suivi quotidien fonctionne hors ligne. La sauvegarde cloud facultative et les achats nécessitent internet.
Certains compléments peuvent gêner l'absorption les uns des autres. Par exemple, le calcium peut réduire l'absorption du fer, et le zinc entre en concurrence avec le cuivre. Nos alertes d'interactions vous préviennent de ces interactions connues dans votre routine.
Oui. Fixez une heure pour chaque vitamine ou complément, recevez des rappels et notez chaque prise. Tout reste sur l'appareil.
Votre routine reste sur votre appareil par défaut. Les statistiques d’utilisation sont facultatives et désactivées initialement ; la sauvegarde cloud est aussi facultative. Apple ou Google et RevenueCat traitent les achats. Consultez notre politique de confidentialité.

Commencez le suivi dès aujourd'hui

Téléchargez Supplement Tracker gratuitement et reprenez le contrôle de votre routine quotidienne de vitamines.

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