毎日のサプリメント管理パートナー
飲み忘れゼロへ。スマートスケジュール、連続記録トラッキング、相互作用アラートで、ビタミン・ミネラル・サプリメントをしっかり管理。
無料で始める
100%プライベート、オフライン対応
継続に必要なすべてが揃っています
スマートスケジュール
サプリメントを朝・昼・夜の時間帯ごとに整理。各服用にリマインダーを設定して、飲み忘れを防ぎます。
連続記録 & 統計
毎日の連続記録でモチベーションを維持し、長期的な継続率を追跡。週間・月間の服用率を確認できます。
相互作用アラート
鉄とカルシウム、亜鉛と銅のように、サプリメント同士が影響し合う可能性がある場合に警告。安全に服用できます。
スマートインサイト
最適な服用タイミングの発見、飲み忘れが多いサプリの特定、週間の服用傾向の追跡 — すべて自動で分析します。
フォトジャーナル
毎日の写真とメモで体調を記録。ウェルネスの歩みを視覚的に残しましょう。
在庫管理
残りの錠数を把握し、補充が必要な時に通知を受け取り。突然の在庫切れを防ぎます。
実際に見てみる
サプリメントルーティンを継続するために必要なすべての機能。
毎日の摂取を記録
スケジュールで整理
継続率を確認
スマートリマインダー
かんたん3ステップ
1
サプリメントを追加
検索または手動で、毎日のビタミン・ミネラル・サプリメントを登録しましょう。
2
スケジュールを設定
各サプリメントの服用タイミング（朝・昼・夜）を選び、リマインダーを有効にしましょう。
3
毎日トラッキング
服用したらチェック。連続記録を伸ばし、バッジを獲得して、継続率の成長を実感しましょう。
よくある質問
はい！基本的なリマインダーと7日間の履歴で、最大4種類のサプリメントを無料で管理できます。プレミアムでは、無制限のサプリメント、詳細な統計、相互作用アラート、スマートインサイト、フォトジャーナルなどが解放されます。
もちろんです。すべてのデータはお使いのデバイスにローカル保存されます。アカウント不要、サーバーへのデータ送信もありません。サプリメントの服用記録は完全にプライベートです。
一部のサプリメントは互いの吸収を妨げることがあります。例えば、カルシウムは鉄の吸収を低下させ、亜鉛は銅と競合します。相互作用アラートは、あなたのスタックに含まれる既知の相互作用について警告します。
はい。サプリメントを朝・昼・夜のスケジュールに分けて管理できます。各時間帯には独自のリマインダーがあり、正確な時刻をカスタマイズすることも可能です。
100%守られます。個人データの収集は一切行いません。すべてのデータはデバイス上に保存されます。アカウント不要、クラウド同期なし、トラッキングなし。健康データはあなただけのものです。