iPhone 與 Android 的保健食品及維生素紀錄 App

設定補充時間、接收提醒,吃完就勾選。查看今天吃了哪些保健食品,也能追蹤長期的紀錄情況。

免費記錄 6 種
支援離線使用,無須建立帳號
每日保健食品追蹤畫面

選擇需要的功能

免費

最多記錄 6 種保健食品、設定基本提醒,並查看最近 14 天的服用紀錄。

Premium

不限保健食品數量、完整統計、交互作用提醒、習慣分析與照片日記。

可選擇訂閱,或一次付費的永久使用方案。購買前,商店會顯示所在地區的價格與條款。

比較保健食品紀錄 App

1-2-3 一樣簡單

1

新增你的保健食品

搜尋或手動新增維他命、礦物質與保健食品到你的每日組合。

2

設定你的排程

選擇每項保健食品的服用時間 — 早上、下午或晚上 — 並開啟提醒。

3

每日追蹤

每次服用後打勾。累積連續紀錄、贏得徽章,看著你的規律性逐漸成長。

親眼看看它的運作

新增保健食品、設定提醒,吃完後勾選紀錄。畫面為英文版;可用功能依方案而異。

每日保健食品追蹤畫面

追蹤你的每日攝取

依時間整理的保健食品清單

依排程整理

統計與服用率追蹤

監測你的規律性

提醒與設定

智慧提醒

保持規律所需的一切

智慧排程

依時段整理保健食品 — 早上、下午或晚上。每次服用都有專屬提醒,不再遺漏。

連續紀錄與統計

用每日連續紀錄累積動力,追蹤長期的規律性。查看每週與每月的服用率。

交互作用警示

當你服用的保健食品可能產生交互作用時收到警示 — 例如鐵與鈣,或鋅與銅。掌握資訊,安心服用。

智慧洞察

找出最適合服用保健食品的時間、辨識最常漏服的項目,並自動追蹤每週服用趨勢。

照片日誌

每天拍張照片並加上筆記,記錄你的感受。為你的健康旅程建立視覺紀錄。

藥丸庫存

追蹤剩餘藥丸數量,並在該補貨時收到通知。絕不會意外用完。

常見問題

最多記錄 6 種保健食品、設定基本提醒,並查看最近 14 天的服用紀錄。 Premium: 不限保健食品數量、完整統計、交互作用提醒、習慣分析與照片日記。
可以。日常紀錄儲存在裝置上,離線也能使用。選用的雲端備份與購買功能需要網路連線。
有些保健食品會干擾彼此的吸收。例如鈣會降低鐵的吸收,而鋅會與銅競爭。我們的交互作用警示會提醒你組合中這些已知的交互作用。
可以。為每種保健食品設定時間、接收提醒並記錄每次服用。全部留在裝置上。
紀錄預設儲存在裝置上。使用分析可自由選擇,預設關閉;雲端備份也需自行啟用。購買資訊由 Apple 或 Google 及 RevenueCat 處理。詳情請參閱隱私權政策。

今天就開始追蹤

免費下載 Supplement Tracker,掌握你的每日維他命習慣。